Не успели оглянуться, а вот уже и начало июля! По-прежнему гуляю каждое утро перед началом рабочего дня и практически каждый вечер после него. Выходные также стараюсь провести активно, во всяком случае один из них (как правило субботу) точно.

В прошлую субботу, например, ездили с братом в Серебряный бор. Но не в затёртые места, а в совершенно другие места. Я для себя столько нового открыла! Оказывается, в Серебряном бору есть потрясающая экологическая тропа! Оказывается, по правую часть дороги в сторону дач тоже проложены деревянные настилы и интереснейшие тропы с классными видами на реку!
В общем, есть где погулять, нахаживая свои заложенные 10тыс шагов.

После чудесной прогулки заказали роллов, включили мультики и погрузились в детство - порой так не хватает этого ощущения беззаботности.

В июне ездили с Наташкой на люпиновое поле, нафоткались, нагулялись, наболтались!
В этом году поняла ценность прогулок, ходьбы - эдакая нестатичная медитация, перезагрузка перед работой или же наоборот освобождение от мыслей о рабочих моментах в конце дня.

Очень помогает и прямо подстёгивает счётчик шагов в телефоне - хочется двигаться больше, покорять новые цели и вершины, понимать как я могу сегодня, какая я молодец. Некий соревновательный момент тоже в этом есть - Наташка установила тоже приложение и теперь мы с ней "ходим наперегонки" каждый в своём районе, а иногда и вместе)))