Сегодня с трудом отскребла себя с кровати и через силу пошла провожать маму на работу, выкидывать мусор, а потом и погулять. Конечно, стоит только начать и дело пойдёт, но кааак же сегодня было тяжко, ещё и дождь с утреца моросил нехило так.

В общем, через силу, но прошла я таки свой круг почёта, отшагав 5 тысяч шагов (спасибо фитнесс-браслету, что отсчитывает всё это безобразие). Ещё бы побольше движений в течение дня, ну тут уж как получается (иногда не получается, что уж душой кривить).

Пока только 3 йоги в неделю, утренняя зарядка (не каждое утро, но хвалю себя за каждое бодрое утро), ежедневные утренние прогулки в парке (тут почти без пропуска) и несколько медитаций в неделю. Иногда могу побеситься с кошкой и походить кругами, болтая с Наташкой - что тоже в плюс моей копилке шагов. Ну вот как-то так)

"Обрадовали" продлением режима самоизоляции до конца майских. Думаю, не хотят сразу до конца мая объявлять, дабы народ не начал бузить. Ну, а так, продолжаются слухи про середину июня и конец всей этой котовасии только к августу. Печально, хотелось бы конечно свободы уже летом...