Вольно! Самое крутое впереди!
Решили с подругой поучаствовать в марафоне-эксперименте над собой "3 недели без сахара". Последний мой такой экспириенс закончился на 5-й день, насколько я помню. Посмотрим, что получится на этот раз.
Дополнительная фича: я ещё и от кофе хочу отказаться на эти 3 недели.
Итак, тренируем силу воли, обкладываемся финиками, запасаемся сливочным цикорием (о, это такая вкусная замена кофе, что просто ай-яй-яй, ну ооочень сложно не подсесть) и иногда позволяем себе конфетку без сахара. Как грится, поехали!
У кого был подобный опыт, поделитесь, чем "спасались" в периоды сахарных ломок?

Дополнительная фича: я ещё и от кофе хочу отказаться на эти 3 недели.

Итак, тренируем силу воли, обкладываемся финиками, запасаемся сливочным цикорием (о, это такая вкусная замена кофе, что просто ай-яй-яй, ну ооочень сложно не подсесть) и иногда позволяем себе конфетку без сахара. Как грится, поехали!
У кого был подобный опыт, поделитесь, чем "спасались" в периоды сахарных ломок?
Во время приступов ломки грызу овсяные отруби. Почему-то именно они хорошо оттягивают.