Снег, товарищи!! Пушистый, хлОпушками, нежный! И сразу потеплее стало и повеселее на улочках!

Вчера на йоге преподаватель по замене нас так умотала! Зато сегодня благодаааать! (Чую, завтра всё будет болеть, особенно ноги) И, да, меня похвалили с моей растяжкой и "раскрытием таза". Делали вчера одну из вариаций воина (что-то там с усложнением, одна нога лежит на полу, другая стоит, бедро параллельно полу) и надо было положить руки рядом со стоящей ногой (ладонями, предплечиями, либо, как в моём случае, полностью вытянув руки вперёд, опустить тушку на пол). На этом моменте все выдохнули "вау" и "ого". Пришлось немного поправить корону и продолжить тянуться вперёд))))