Вольно! Самое крутое впереди!
Да... Несколько упражнений из фитнесс-йоги, простых, но достаточных для прочувствования основных групп мышц..... А потом горячая ванна, вишня в йогурте, книга... Блаженство и неспешное самосовершенствование... Что может быть лучше?

