Флэшмоб, с помощью которого учимся находить позитив в повседневных мелочах и счастье в обычных вещах День 1-10День первый С утра была у стоматолога, которая (о, счастье!) не нашла ничего страшного и лишь прописала пасту для чувствительных зубов, коими мои стали в последнее время.
Затем бегом на работу - не просто успела к 9, а даже к без 15 минут 9, так что осталось время придти в себя - люблю использовать эти "лишние" 10-15 минут исключительно в личных целях
День был совершенно не напряжённым, так что смогла и работу поработать и в инете чуток зависнуть - в понедельник это бывает как нельзя актуально
Ну, а вечером в спортзал - оторвалась на лыжном тренажере, давно на нём долго не бегала, всё как-то минут 15, а тут меня аж на 40 минут хватило! Ну, не молодец ли я ?
По дороге домой заскочила в Пятерку, очередь была не оч.большая, накупила фруктов и йогуртов домой и на работу. (Ещё конечно купила козинак - я ж сластёна, куда деваться, но обещаюсь растянуть его на несколько дней! ) И в кои-то веки легко поужинав, села в своё любимое кресло, написать обо всех этих приятностях. Воть!
День 2. Так, сегодняшний день был насыщен всяческими вкусностями на работе, а потому было прямо-таки необходимо загрузить вечер спортом. Сказано - сделано: бокс, интенсив и йога Выжали как лимон, но оно того стоило. И сегодня я такая умиротворённая и довольная
День 3 Провожали одного теперь уже бывшего коллегу на новую работу - 2 лонг-айленда и всяческое вредное. А ладно, такой человек уходит позитивный - вот жалость! К вечеру заметно похолодало, так что ничуть не пожалела, что надела с утра свои "меха"
День 4 Аааа, зарплату дали, и премию, и отпускные!!!! Красотаааа!!!! Правда самочувствие было не очень, не пошла ни в зал, ни на йогу... Ну да наверстаю ещё
День 5 Вышли в обеденный перерыв с Людкой "в банк", а сами завернули в новый Летуаль, накупили всякого прекрасного - и как было мимо пройти, если скидка 35% на всё в честь открытия!!! Мурррр, у меня теперь есть лимонный скраб для тела, новая тушь и тени, ну и так, по мелочи
День 6 Хе-хе-хе! Всем завидовать - я в отпуске!!! Привет здоровый сон и ничегонеделание!
День 7 Ничегонеделание "активно" продолжается: кино, вино и вкусняшки - балую себя, кг будем к весне сбрасывать. Тем более, чем ещё можно заниматься в такую непогоду, кроме как читать журнальчики, обниматься с кошаком, пить Бэйлиз со льдом(о, да, вчера купила формочку для льда - я в восторге - во-первых, получаются ломаные формы, а не стандартные прямоугольники (!), а во вторых, вынимаются льдинки на раз-два! И как тут было не опробовать!), смотреть киношки и висеть в нете!
День 8 Отпуск!!! Ааа, какой же кайф проснуться утром в понедельник, понять, что все уже работают, а ты-то отдыхаешь!!
Неспеша раскачалась, сделала себе масочки для лица и для волос, сварила суп, убралась в комнате - и всё не через силу, а с удовольствием! И вот сижу, пью чай, тырюсь в инете и счаааастлива!
А вечерком добавился ещё и лёгкий шоппинг: пару масочек и чай в подарок коллегам и себе любимой. чУдно!
День 9 Немного пошопилась с мамой - эти зимние сэйлы просто восхитительны! Можно взять неплохую вещь с 50%-ной скидкой - я в восторге!
А на йоге нас так расслабили, а потом взбодрили, что хоть прям щас на дискотеку)) Но нее, попробую уснуть, а то режим собью себе
День 10 Сегодня ездила в гости к своей Мариночке, прихватив уже 100 лет не виденную Светку! Ах, как же позитивно устроить себе целый денб такого гостевого девичника! И как всё удачно сложилось: Марина в декрете, у Светы выходной, а у меня отпуск. Так душевно посидели, потом погуляли, а потом снова посидели. После таких дней хочется улыбаться от уха до уха. Одарили друг друга подарочками, наболтались о насущном, в общем, отдохнули душой и телом.
День не-помню-уже-какой-по-счёту. Оказывается записывать позитив бывает немного утомительно. Как будто высасываешь счастье из пальца. И самое удивительное состоит в том, что как только я перестала всё скурупулёзно записывать, позитивного в моей жизни стало чуть больше
Из последних позитивных новостей:
- выход на работу,
- утренний и не только кофе,
- улыбки коллег, конфетки в подарок, перемигивания и перефразы
- хорошая музыка в течение рабочего дня,
- суперэффективный поход на йогу - эти позы зайцев, собак мордой вниз, трупов, кобр и воинов помогают мне лучше понять своё ТЕЛО
- сериал "Теория большого взрыва", который я залпом смотрела последние 3 дня отпуска + 23 февраля (Рекомендую! Бу-га-га-шеньки!!!)
- поход с Натальей в "Шантимэль", где чаёк "Страна Эльфов", заваренный дважды даёт свой одурманивающе-смешительно-пофигисткий результат. И это ХА-РА-ШО!
- спортзал на работе, где всё так знакомо и куда каждый раз приятно приходить вопреки плохому настроению и независимо от ожиданий,
- поездка с Бякой в "Метро" - ура, кажется, я начинаю контролировать свои покупки, а не скупать всё, на что глаз ляжет или что хорошо/дёшево/красиво лежит. Очень довольна закупкой, (всё в меру, с чувством, с толком, с расстановкой и это даже без списка!), а ещё больше собой! Вино планрую заценить с сыром сегодня вечером.
- довольство проработкой своей стопищи (стопкой это назвать язык не поднимается) журналов - что на выброс, что на заметку отложить. Медленно, но верно дело идёт к финишу и свободного места на полке и будет существенно больше,
- хорошие книги как в печтаном, так и в электронном виде. Дочитываю "Норвежский лес" Мураками - не за горой просмотр фильма по нему,
- раннее субботнее утро, когда город только начинает просыпаться, а я уже позавтракала и под зелёный чай и улыбку пишу этот пост.